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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶, ^+ {4 @! }& {$ S9 |9 _
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 f& N% H. Q3 o5 a. |: j  s用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 K2 v5 K3 N, m4 h5 ]' ~
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. a% b% P0 J0 S) }2 w                                                                                                              (2)荷叶饮: H4 p/ \8 F4 O6 U3 W- a4 {
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。0 c" X0 e' \6 a( G7 M8 _8 k; z% U/ ~
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( \$ z7 E  x4 j功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, a' v+ f- o* T  d% j$ @- I                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ y/ C' O8 H( k茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 Y3 z  N% }2 b  @9 P用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, ~5 G/ v% N+ p, p+ ~. C功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% W. w. B; k8 y: O, `1 W8 j% R
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 N, h$ V0 W  s& u茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& r8 K. I" Y! a0 Y) W
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% r6 O$ `% X8 S" c/ L功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, R: u+ `/ ?4 e9 R
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* q7 A1 k- p( w+ Z9 P9 ^1 G% g7 ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 k9 S! {# Y' \用法:有沸水冲泡即可饮用。0 Y$ i3 A9 _4 H  E' {: }( v  m3 O0 s5 b
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 x/ i% v" K, [3 [, ]& U
: j& U- Z7 R' `$ X( x: R2 N3 ~
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西) x9 Q3 {8 d$ J7 D5 A/ ^. j
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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