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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 {2 g5 h; P+ [5 o' |! u/ [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ Z' b: ~' m4 A, ?) o6 {# d
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# j3 B6 e; L! x) o% |* G3 y% n+ ]5 t功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 v7 ~0 S7 c3 f- J. {+ ?
                                                                                                              (2)荷叶饮) R- L0 F" s9 Z' C3 r
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; [4 W, `5 S( A$ {1 e
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
* X+ P2 W/ e  L5 l( z  k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* g5 \2 G# I8 L- [
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ i+ ~3 f9 n. }' B* V5 T茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# R% i5 `! d7 P; [用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% ?6 [5 m9 \% [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, g3 k$ c! Y5 ?2 X  Y3 f0 [: o                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
9 x7 y& V3 q# Q* ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- z5 I& ?, _* o4 t4 \$ [用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ v8 C' y7 E( |  q' n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 ^2 a( j9 }, z- r) a, V8 c8 ^
                                                                                                             (5)清新减重绿茶  x" F  b( e  X5 g! ]- G5 O
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& c% ?6 e* v& ]5 t+ x& t用法:有沸水冲泡即可饮用。4 c; m- W( f; X  I
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 l8 O1 l8 E2 J! `! ^
0 X, J1 ~- ^, ?! @; l$ \. i
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 _3 X. K: \3 |0 u
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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