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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
' T6 _; v* t  V( R1 D  S茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) R- S! T2 p7 S3 C
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 m0 i7 X/ T9 k: H  j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- w5 b; S8 I: ~3 a                                                                                                              (2)荷叶饮  K5 U* L/ r# D. Y& R
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ v7 O+ L0 J1 f" z0 y9 a- E; S+ [. W; I
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- Y" V$ d: C0 M# \- [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. v6 A/ j$ B+ Y. v; q% f
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 ~. z' F) z( @$ F$ J茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 @! U0 z$ g8 u0 _3 V: h9 f用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- {3 d& x8 N, l! B# ~功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) x6 u7 u5 d% I9 I- p1 j
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' E, D8 m7 k+ z! Q' s0 `
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ g' n5 Z% C0 K" G3 Z' T: B- B
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. p+ X3 o$ M  R  _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" y2 c* w+ S! l& T' v# D2 H+ d                                                                                                             (5)清新减重绿茶, H% e# _: g* I* C* n: j2 E7 z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. Y% A$ [, Y" m/ s2 k
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ b  v: F, P) C( T; @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 `* X& l: f8 ?/ G' e* J
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% X8 [# Q' R: U/ c) c9 r
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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