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(1 )客家雷茶+ L. k, U: f' w3 \4 L0 D/ o
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* p9 B ]9 U( H; ]0 E用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 }) {: j# K) [9 [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, u) T. d. P; \3 R! E; @ (2)荷叶饮
, ]' \& K0 X2 x" M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 n+ u+ H# \ I# \4 x% Y用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: Z( K1 J: @5 w2 Q/ h, `8 G ^
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% l c" L2 j% }; l) U (3)山楂窈窕绿茶# m4 q( ^- y3 d+ Q9 f# c
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
; R) s1 w. e' p& s用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 Z( U0 r! x5 `) [. N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。 ?1 e: g$ T- s' _1 ^
(4)乌发活力绿茶
! v# k/ m$ ?% ?7 s' F: i3 j茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% b* @4 h) z% i3 j2 h% a4 X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。 R& }1 O/ [0 B+ E( _, }# A+ O6 g
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" r( t! q8 y( G2 k (5)清新减重绿茶) [7 v; F2 d8 a6 Y5 B, @" W9 Y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& R' g; a+ q" u/ U用法:有沸水冲泡即可饮用。( H; \! _5 C% O) g5 b. u; N! J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 e$ W$ A) S: a/ f$ c2 p
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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