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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" Y: \8 B6 }" {$ |
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# o+ Z3 R# b) e) k$ l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 s0 W) v6 `0 {( ]
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 p% P! f8 m3 K; D& o8 S- }0 D1 @
                                                                                                              (2)荷叶饮  _# M& p4 \- ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, Z4 k* b" S% x; {
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* l! {: v, `3 p, Q* h- W/ l
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ q% z. |  v) j$ c" b
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 U7 R" F) @& s0 ~
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 i* {+ a# J- ^9 k/ B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. L0 U, S7 r% Y  ^8 y
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  |. N( R, L" K' k- N7 _. D
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) w$ J* S6 w8 h% d  K8 n9 M功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, l0 E7 _8 O9 V2 h- G& X                                                                                                             (5)清新减重绿茶
( D1 q9 t) J* [3 }茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( J, y: D3 S( k" {, a用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 S# k. z# _) E/ \功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
9 @4 C) C' F  }) J# k
; T. K) D8 \! X9 o* U[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
7 q0 r# S- M* q% p; i9 `就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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