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(1 )客家雷茶6 {2 g5 h; P+ [5 o' |! u/ [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ Z' b: ~' m4 A, ?) o6 {# d
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# j3 B6 e; L! x) o% |* G3 y% n+ ]5 t功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 v7 ~0 S7 c3 f- J. {+ ?
(2)荷叶饮) R- L0 F" s9 Z' C3 r
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; [4 W, `5 S( A$ {1 e
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
* X+ P2 W/ e L5 l( z k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* g5 \2 G# I8 L- [
(3)山楂窈窕绿茶
+ i+ ~3 f9 n. }' B* V5 T茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# R% i5 `! d7 P; [用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% ?6 [5 m9 \% [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, g3 k$ c! Y5 ?2 X Y3 f0 [: o (4)乌发活力绿茶
9 x7 y& V3 q# Q* ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
- z5 I& ?, _* o4 t4 \$ [用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ v8 C' y7 E( | q' n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 ^2 a( j9 }, z- r) a, V8 c8 ^
(5)清新减重绿茶 x" F b( e X5 g! ]- G5 O
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& c% ?6 e* v& ]5 t+ x& t用法:有沸水冲泡即可饮用。4 c; m- W( f; X I
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 l8 O1 l8 E2 J! `! ^
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