【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
2 w' N. [* n3 c+ C5 d* ^" V" v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 F- y8 ^' [8 ]3 Y4 k7 J$ ]7 C功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& v8 s' I8 i/ R9 O% \) ~: @; w                                                                                                              （2）荷叶饮
" L2 h' }+ z' v. n( W$ _茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ r( O6 c+ T+ ?+ U& |用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 G, A: e5 y; e5 D0 G6 A1 q% `功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
' {) \1 v1 O7 y1 [1 K0 c9 M                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) ~/ d( _+ z# k  b茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
& \8 J! O1 b, S& \用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
$ Y7 M& D! e: h+ d; _% T                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 c' E. v0 O: a+ I( Y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ J7 T+ ?. C/ f3 _用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 j# g3 c% i& f  J: f) j; E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
* V* J& V' C- d$ c茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 ?: m/ T0 A0 W- V1 C3 _6 E& l用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

) ?; M. {( x* r. v9 i[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.